飲みやすい酵素ドリンク|桃の酵素水の成果のでる活用方法とは?
酵素ドリンクは味が好みに合わないので続けられない・・・
そんな方、多いと思います。
桃の酵素水なら、味は桃味なので飲みやすいです。
ただし、体重が1週間で7キロ減ったなどの、
効果は普通期待できないと思っておいた方がいいです。
その理由は、結果が出せる行動と環境が必要だからです。
結果が出せる行動とは、1週間、3食を酵素ドリンクに置き変えることです。
殆ど普通の食事は取らず、酵素ドリンクを食事にすることが必要です。
結果が出せる環境とは、酵素ドリンクを始める前に、
体重がある程度ある場合です。
分かりやすく言うと、70キロの体重の方が7キロ減ることと、
55キロの体重の方が7キロ減ることでは、減少率が違いますね。
70キロの7キロは、10%減少ですが、
55キロの7キロは、12.7%の減少です。
成果のでる活用方法は、
毎日の食事の1食を酵素ドリンクに置き換えるのではなく、
2日間の6食をがんばって、酵素ドリンクに置き換える方法です。
2日間、酵素ドリンクで断食(ファスティング)すると結果は出ます。
(間食も結果を求めるなら我慢です)
桃味で飲みやすいので、過去に酵素ドリンクの味で挫折された方には、
桃の酵素水はおすすめです。
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